آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
دوشنبه, ۳۱ اردیبهشت, ۱۴۰۳ /
20 May, 2024
رژیم های لاغری
برنامه رژیم لاغری یک ماهه رایگان | در 30 روز لاغر شوید - اندیشه معاصر
با استفاده از یک رژیم لاغری یک ماهه می توان چندین کیلو وزن کم کرد. اما نباید سلامتی تان را قربانی رژیم های لاغری سریع و مضر کنی
۴۴ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی /
لاغری
حتما به خوردن این سبزی مفید عادت کنید
کرفس یکی از سبزیجات کمکالری است که معمولا در رژیمهای لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیهای سرشار از ویتامینها و املاح است.
۴ روز قبل / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
کرفس
طرز تهیه چند لازانیای رژیمی
برای اینکه رژیمهای لاغری به شما سخت نگذرد، اکنون طرز تهیه چند لازانیای رژیمی را برای شما بیان کردیم.
۱۴۰۳/۰۲/۲۱ / سایت نبض بازار / اقتصادی /
دانستنی ها
لازانیا رژیمی را به این روش بپزید + طرز تهیه سه مدل لازانیا
یکی از سختیهای رژیمهای لاغری عدم مصرف غذاهای خوشمزهای همچون لازانیا، پیتزا و پاستا است.
۱۴۰۳/۰۲/۱۹ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
پاستا و اسپاگتی
/
ماکارونى
تاثیر لبنیات را در چربیسوزی و رژیم های لاغری فراموش نکنید!/ جزئیات
بر اساس مطالعات انجام شده، رابطهی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود سوخت و ساز در بدن وجود دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ / سایت ۹ صبح / اجتماعی /
چربی سوزی
/
رژیم
خواص شگفت انگیز خرما برای درمان بیماریها و سلامتی بدن (فیلم)
خرما با کنترل سطح کلسترول خون و چربی پایینی که دارد، در رژیمهای لاغری جای میگیرد. همچنین وجود خواص خرما برای لاغری اسیدهای چرب غیراشباع، التهابات مرتبط با چاقی را کاهش داده و وزن را کنترل میکند. هر ۱۰۰ گرم خرما حاوی ۷ گرم فیبر است که فیبر هم به کاهش …
۱۴۰۳/۰۲/۰۷ / سایت عصرایران / ... /
خرما
/
خواص
رژیم 3 روزه تخم مرغ؛ در عرض 3 روز، 3 کیلو وزن کم کنید؛ عجیب اما واقعی! - چی بپوشم
رژیم تخم مرغ از رژیم های لاغری هست که از ضعیف شدن و از بین رفتن ماهیچه ها جلوگیری می کنه و باعث کاهش وزن شما میشه!
۱۴۰۳/۰۲/۰۶ / سایت چی بپوشم / سبک زندگی
چربی شکم من چرا آب نمی شود؟
می توان گفت آب کردن چربی شکم یکی از سخت ترین کارها در رژیم های لاغری است. در ادامه با دلایل ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ / سایت خبرفوری / سبک زندگی /
کاهش وزن
/
چربی شکم
رژیم فستینگ چیه و چرا اینقدر مورد استقبال قرار گرفته؟ / فواید و عوارض رژیم فستینگ
رژیم فستینگ از رژیم های لاغری که مدتیه مورد توجه قرار گرفته و در کم کردن وزن افراد خوب عمل کرده. در این مقاله در مورد این رژیم صحبت می کنیم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ / سایت شایا نیوز / وبگردی /
رژیم لاغری
/
رژیم فستینگ
علت آب نشدن چربی شکم تان اینجاست!!
می توان گفت آب کردن چربی شکم یکی از سخت ترین کارها در رژیم های لاغری است. در ادامه با دلایل ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم
۱۴۰۳/۰۲/۰۱ / سایت سیمرغ / سبک زندگی
ویدیو | با ضررها و فواید خرمالو این میوه نارنجی آشنا شوید - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،درختان خرمالو که اصالتاً چینی هستند، هزاران سال است که به دلیل میوههای خوشمزه و چوب زیبای خود رشد میکنند. میوههای نارنجی رنگ آنها به نام خرمالو به دلیل طعم شیرین و عسل مانند خود شناخته شده است. در حالی که صدها …
۱۴۰۳/۰۱/۳۱ / سایت اندیشه معاصر / اجتماعی
خطر ناباروری با این نوع از رژیمهای لاغری | شبکه اطلاع رسانی طلا و ارز
این روزها تناسباندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است اما گاهی خوشاندامی و کاهش وزن با رژیم های خودسرانه می تواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / سایت طلا / اقتصادی
جلوگیری از سرطان پروستات ، خواب راحت ، کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت با این خوراکی
برخلاف بیشتر نقاط دنیا در کشور ما کره بادام زمینی محبوبیت زیادی ندارد! اگر اغراق نباشد باید گفت بیشتر افراد آن را دوست ندارند و کسانی هم که مصرف میکنند یا ورزشکار هستند یا به دنبال رژیمهای لاغری قدم برمیدارند!
۱۴۰۳/۰۱/۲۴ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
کره بادوم زمینی
۵ خاصیت فوق العاده مصرف کرفس
کرفس یکی از سبزیجات کمکالری است که معمولا در رژیمهای لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیهای سرشار از ویتامینها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۱ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی /
کرفس
/
التهابات بدن
۵ دلیل به خاطر اینکه حتما کرفس بخورید
کرفس یکی از سبزیجات کمکالری است که معمولا در رژیمهای لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیهای سرشار از ویتامینها و املاح است.
۱۴۰۳/۰۱/۱۰ / سایت برترینها / اجتماعی /
تغذیه
/
سبزیجات
رژیمهای لاغری فوری چه بلایی سرتان میآورد؟
این روزها تناسباندام تبدیل به یک دغدغه برای زنان جوان شده است، اما گاهی خوشاندامی و کاهش وزن با رژیمهای خودسرانه میتواند شما را برای همیشه از مادر شدن محروم کند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۸ / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
رژیمهای لاغری
/
لاغری
زنانی که با پنبه لاغر میشوند !!
راز های لاغری در همه کشور های مختلف متفاوت است و در هر کجا روشی خاص برای این کار به کار گرفته می شود که یکی از این روش ها زدن عینک آبی در ژاپن است.
۱۴۰۲/۱۲/۲۶ / سایت نمناک / سلامت /
راز های لاغری
/
لاغری ژاپن
رژیم غذایی متعادل چه ویژگیهایی دارد؟
یک متخصص تغذیه بالینی گفت: رژیمی خوب و مناسب در نظر گرفته میشود که متعادل باشد؛ یعنی در آن همه گروههای غذایی بوده اما کمکالری باشند. رژیمهای لاغری باید الگوی غذایی تا پایان عمر باشند، در غیر این صورت زود شکسته میشوند.
۱۴۰۲/۱۲/۱۴ / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
رژیم غذایی
/
کاهش وزن
هشدار درباره رژیمهای غذایی خودسرانه | اما رژیم های لاغری جدید و فستینگ علمیاند؟
بیماریها ناشی از سبک زندگی ناسالماند و به همین دلیل، مردم علاقه زیادی به دنبال کردن سبک زندگی سالم پیدا کردهاند. یکی از نتایج این علاقه، میل شهروندان به انواع و اقسام رژیمهای تغذیهای است؛ که گاهی تبدیل به رژیمهایی با نامها و روشهای عجیب و غریب …
۱۴۰۲/۱۲/۰۸ / خبرگزاری همشهریآنلاین / وبگردی /
سلامت
/
رژیم غذایی
لاغری سریع خطرناک است
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با تاکید بر اینکه لاغری سریع و ناگهانی میتواند مشکلات جدی به دنبال داشته باشد، گفت: کاهش وزن شدید میتواند خطرات جدی برای افراد ایجاد کند.
۱۴۰۲/۱۱/۲۴ / خبرگزاری جام جم / سلامت /
لاغری سریع
/
رژیم های لاغری
سایت انصاف
مساله: انتخاباتهای زیر 50 درصد مشارکت | ناصر ایمانی: برای بسیاری، …
روزنامه تعادل
علت عود برخی سرطانها بعد از درمان چیست؟
سایت دیپلماسی ایرانی
آیا واشنگتن تل آویو در توطئه جدید خود علیه حماس موفق خواهند شد؟ - …
سایت دیپلماسی ایرانی
در سالروز فاجعه - دیپلماسی ایرانی
سایت روزنو
کاندیداهای احتمالی ریاست جمهوری ۱۴۰۳ چه کسانی هستند؟ | روزنو
سایت عصرایران
حرفهای بدون مدرک در بزرگترین حادثه خبری ایران / چرا نوشتید رئیسی …
روزنامه عصر اقتصاد
ماموت خودرو پاسخگو مشتریان نیست| معین خودرو با خودروهای مونتاژ چین …
سایت اکوایران
تکلیف اداره کشور مشخص شد/ واکنش دنیا به شهادت رییسی
روزنامه هفت صبح
اولین ویدیو از انتقال پیکر شهدای بالگرد به تبریز
خبرگزاری شفقنا
اسپوتنیک: با کاهش کنترل آمریکا بر خاورمیانه، ایران و عربستان به زودی …
روزنامه دنیای اقتصاد
آخرین جزئیات از وضعیت سرنشینان بالگرد رئیس جمهور از زبان رئیس هلال …
سایت عصرایران
قالیباف، محسنی اژه ای و مخبر ، اعضای شورای موقت ریاست جمهوری / انتخابات …
سایت اصلاحات نیوز
سید ابراهیم رئیسی در اثر سانحه هوایی دار فانی را وداع گفت
سایت آفتاب نیوز
بالگرد رییس جمهور به کوه برخورد کرده است؟ + عکس
سایت عرشه آنلاین
ویدئوی لحظه پیدا شدن لاشه بالگرد رئیسی
روزنامه شرق
مختصات دقیق محل سانحه بالگرد حامل رئیسی مشخص شد /طویل کجاست؟
سایت عصرایران
تازهترینها از حادثه بالگرد رئیس جمهور / چرا کسی دیگر از بالگرد حادثه …
روزنامه مردم سالاری
جای خالی نگاه حاکمیت به فرزندآوری - مردم سالاری آنلاین
روزنامه هفت صبح
قصههای گمشده - ۱۲ | سنگ صبورِ ابراهیم
سایت اعتماد آنلاین
دستگاههای تصمیمگیر تفکر هیچکاره بودن مردم در حکمرانی را عملاً در …
خبرگزاری تسنیم
روایت خبرنگار تسنیم از منطقه سانحه بالگرد رئیسجمهور + فیلم - تسنیم
سایت عصرایران
وقوع سانحه برای بالگرد حامل رئیسی در آذربایجان شرقی/ بخشی از اعضای …
روزنامه هفت صبح
تماشا کنید | جستجو برای یافتن بالگرد حامل رئیسی در جنگل
روزنامه دنیای اقتصاد
اظهار نظر همسر رییس جمهور درباره حضور رییسی در سالن اجلاس سران نیویورک
سایت اعتماد آنلاین
انتشار اسامی گزینههای اصلی ریاست خبرگان رهبری؛ «مدرسییزدی»، «حسینی …
سایت روزنو
میزان: دادگاه تتلو را به تحمل حبس تعزیری محکوم کرده / هیچگونه پروندهای …
سایت عصرایران
رئیسی؛ از ساخت یک میلیون خانه در سال تا توصیه برای زندگی در یک اتاق …
روزنامه عصر اقتصاد
سهم 33 درصدی مسکن از اقتصاد کشور و لزوم ساخت سالانه 1.5 میلیون واحد …
سایت سلامت نیوز
چرا سیل مشهد تبدیل به بحران مرگبار شد؟
روزنامه دنیای اقتصاد
بانک مرکزی فهرست طلایی داد/ کدام کالاها ارز دریافت می کنند؟
سایت آفتاب نیوز
پشت پرده ویدئوی اخیر شمخانی چیست؟
سایت سلامت نیوز
بحران سلامت دندان با تعرفههای سلیقهای و هزینههای کمرشکن
سایت اکوایران
مساله اول کشور قهر با جهان است
روزنامه هفت صبح
داستان عجیب شوروم پارک وی و برند امجی
سایت تابناک
ردپای دلار جهانگیری در محاسبات بانک مرکزی/ بیش از یک میلیارد دلار …
سایت جماران
فرشاد مومنی: فرصت زیادی برای توقف خطاها و فساد نداریم! شورایی با حضور …
سایت عصرایران
دستگاه تولید شرمندگی
سایت انصاف
کولبری در ایران | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت دیدارنیوز
آمار قطع ۱۶ هزار درخت را تایید میکنم/ درختان پارک چیتگر قطع میشوند؟
سایت نورنیوز
نسخه هایی برای عیالوار شدن خانواده ها
سایت انتخاب
ببینید / مسیری که هلیکوپتر رئیسی پیمود و سقوط کرد
سایت نبض بازار
فوری/ لحظه پیدا شدن انگشتر رئیس جمهور در محل سانحه + فیلم
سایت روزیاتو
نگاهی به سابقه طولانی بریتنی اسپیرز در رابطه با مردان متأهل
خبرگزاری همشهریآنلاین
آمریکا شهادت رئیسجمهور را تسلیت گفت + جزئیات
230
پرداخت عوارض اتوبان و آزادراه؛ آنلاین و بدون جریمه!
سایت روزنو
استوری سحر دولتشاهی به شایعات پایان داد | روزنو
سایت روزنو
موزیک ویدئوی جنجالی درباره جو بایدن؛ به سقوط ادامه میدهد | روزنو
سایت روزنو
تصاویر جدید و سوزناک از انتقال پیکر رئیسی و همراهانش | روزنو
سایت زومیت
بهترین هندزفریهای سیمی بازار [اردیبهشت ۱۴۰۳] - زومیت
روزنامه هفت صبح
ببینید | جدیدترین تصاویر از انتقال پیکر شهدا و پایان امدادرسانی
روزنامه هفت صبح
تصویر ۳ نفره از کادر پرواز رئیسی که به شهادت رسیدند
روزنامه هفت صبح
بیشترین صف خرید کتاب در ایران متعلق به چه کسی بوده است؟
روزنامه هفت صبح
ببینید | ویدئویی از درگیری و شهادت مأموران پلیس تهران در نارمک
سایت خبرآنلاین
ببینید | شوکه شدن آذری جهرمی روی آنتن تلویزیون در پی شهادت ابراهیم …
سایت روزیاتو
تصاویر و ویدیوها از لاشه هلیکوپتر حامل رئیس جمهور
سایت انتخاب
فیلم اولیه کوادکوپتر از محل سانحه بالگرد حامل رئیسی
سایت انتخاب
ببینید / وضعیت هوا در عملیات جستجوی بالگرد رئیسجمهور
سایت اعتماد آنلاین
فیلم شهاب حسینی در جشنواره تورنتو
سایت گجت نیوز
آشنایی با مدل و امکانات هلیکوپتر رئیس جمهور ایران در حادثه آذربایجان …
سایت روزیاتو
حضور محمدرضا گلزار روی سکوی تماشاگران تیم بسکتبال لس آنجلس لیکرز - …
خبرگزاری همشهریآنلاین
این روستا یک نفره است | از کوچکترین و بزرگترین روستای ایران چه می …
سایت نامه نیوز
کنایه معنادار داوری به ساداتینژاد: آسانسور ترقی چای دبش از این …
سایت دیجیاتو
کشف آبراه گمشده رود نیل به حل معمای چگونگی ساخت اهرام مصر کمک کرد
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه نجات و بیرون کشیدن یک بچه اردک از دهان پلیکان شکمو!
سایت خبرآنلاین
ببینید | ترامپ باز هم ادای بایدن را درآورد!
سایت برترینها
پسر خوشگل کرهای، روح و روان دختران جهان را به هم ریخت
سایت برترینها
شاهکار یک ایرانی که عاشقان ماشین را شیفته خود کرد
سایت خبرآنلاین
ببینید | پاسخ جنجالی سیروان خسروی برای دختر مورد علاقه برای ازدواج؛ …
سایت دیدارنیوز
پایان خوش برای «مهدی»
سایت خبرآنلاین
ببینید | ساخت غذای تقلبی برای رستورانها در ژاپن
سایت خبرفوری
عکسهای مهران مدیری درحال گل یا پوچ/ گیمشو متفاوتی به نام «گل یا …
سایت اعتماد آنلاین
کدام هنرمندان در مراسم بدرقه مادر لیلا حاتمی حضور داشتند؟
سایت ترفندباز
آیا پیمان معادی خود افعی تهران است؟! | افشای راز سریال افعی تهران …
سایت شمانیوز
(ببینید) مهدی کوشکی ازدواج کرد!/اولین فیلم از عقد مهدی کوشکی و همسر …
سایت ساعدنیوز
(عکس) تیپ و چهره جدید «بابا پنجعلی» سریال پایتخت در مراسم تولد ایرج …
روزنامه دنیای اقتصاد
تلاش مردم برای نجات کبوتران حرم از زیر بارش تگرگ+فیلم
سایت ترفندباز
شایعه زشت درباره همایون شجریان و مارال بنی آدم تکذیب شد | همسر مارال …
سایت پارسینه
دیدار پردیس احمدیه و خواهرش با دکتر انوشه +عکس
سایت شمانیوز
(ببینید) از حال رفتن حمید لولایی بعد از ترساندنش در برنامه شب آهنگی!!/حمید …
سایت انصاف
استایل آیشواریا رای در جشنواره کن، سوژه خنده شد | پایگاه خبری تحلیلی …
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما